Víte, jak používat esenciální oleje?

Několik skutečných způsobů, jak ji použít, rychle ji sbírejte!
Esenciální oleje jsou těkavé aromatické látky extrahované z květů, listů, stonků, kořenů nebo plodů rostlin parní destilací, vytlačováním, máčením za studena nebo extrakcí rozpouštědlem. Ne každý to však využije a dnes se o pár využití podělím, doufám, že vám to pomůže.
Čichově absorpční metoda
Esenciální oleje jsou vysoce těkavé látky, které se při pokojové teplotě mohou postupně šířit po místnosti, a pokud se zahřejí, rychleji naplní vzduch a mezi nádechy vdechnou do těla molekuly rostlin, což je nejúčinnější při bolestech hlavy, nespavosti, emoční nestabilitě a respirační infekce. Esenciální oleje můžete smíchat s vodou v určitém poměru a nastříkat je do interiéru, na polštáře atd.
Absorpce masáže
Esenciální olej by měl být zředěn základním olejem nebo přidán do krému a po masáži se může rychle vstřebat do pokožky a proniknout do těla. Nejlepší čas na masáž je, když jste právě ze sprchy, když je vaše tělo mírně vlhké. Rychlejší a těžší masáže, jako je tření a poplácání, mohou pozvednout ducha, zatímco jemné tahy a tlaky mohou zmírnit stres a uklidnit nebo pomoci spát.
Vdechování páry
Připravte si velkou skleněnou nebo keramickou misku, naplňte misku horkou vodou, přidejte 3-5 kapek esenciálního oleje, zakryjte si hlavu a zátylek velkým ručníkem nebo oblečením, zavřete obličej k misce, zavřete oči a dýchejte střídavě ústy a nosem (asi 5-10 minut).
Vdechování kapesníku
Aplikaci 3-4 kapek esenciálního oleje na hedvábný papír nebo kapesníčky můžete použít při práci, schůzkách, řízení atd., abyste okamžitě zlepšili únavu a povzbudili náladu.
Použijte jako vodítko
Tuto metodu lze aplikovat na epidermální problémy, jako jsou řezné rány, oděrky atd., a levanduli lze aplikovat přímo na spálenou pokožku. Postižené místo omyjte a osušte a aplikujte přímo na postižené místo, na drobné jizvičky použijte vatový tampon (vyhněte se používání plastových vatových tamponů) a neředěné éterické oleje by se neměly nanášet přímo na velkou plochu kůže.